U16, U18 | Zimní příprava

Informace pro hráče 14.11.2022

Až do 31.1.2023 se přesouvají všechny tréninky U16 a U18 do posilovny Viktory club. Tréninky povede, tak jako minulý rok, fitness trenér Roman Mašek.

V úvodu se budeme věnovat posílení středu těla, zvyšování mobility a celkové nápravě po sezóně 2022. Mnoho hráčů má ve zprávě od sportovního lékaře diagnostikované špatně držení těla. Právě tomu se chceme věnovat. Postupně budeme přecházet na trénink s činkami, kde nám půjde zejména o správnou techniku.

Termíny tréninku:ÚT, PÁ 18:00 - 19:30
Od 14/11/2022 do 31/1/2023
Adresa posilovny:Victory club, V. Hálka 1154, Vrchlabí
Cena:50Kč za 1 trénink (vstup i trenér dohromady)


Galerie

Oblečte se do klubových barev

Mikina MSV 1050 Kč

Mikina tréninkové triko 550 Kč